デジモン　ヤマト　缶バッジ Amazon | デジモンアドベンチャー tri. 缶バッジ「石田 ヤマト

一日15分の運動でいいとのことでがんばってます。 たかが15分と思っていましたがけっこうな運動になってます。汗も出るし、太ももは、ピクピクしてます。腰痛にも良い感じ。私にはちょうどいい運動量です。

だいぶ、体が特にウエストがしまってきました！うれし〜！！ヒップもしまってきました！！ＤＶＤを観ながら運動しています！！

普通のストレッチボードと違い動かしながら、出来るのでアキレス腱のばしに最高です。朝晩2回の活躍で、足のむくみが改善されてきました。

送り状にマンション名、部屋番号の記載がなかったので、配送のおじさんに朝の８時半からやかましく怒られました。 最低でも住所は見直すなどしてミスを防ぐのが常識だと思います。 商品は普通でした。

２４日の夕方注文して、２６日の夕方（夕方指定）届きました。日本語版ではないので、ご注意を★ 運動不足のために購入しました。家のＤＶＤでは再生できました。４枚組でどれから先にするのかな？と迷いました。リズムについていけていませんが・・・続けられそうです。

使って数日でウエストがくびれました！今も毎日使っています。

購入からだいぶ経ってしまいました・・・ 毎日ステッパーでがんばっています！ 着いた後にすぐ始めました。 １０分で汗が出てきてびっくり（＾O^） テレビを見ながらでも、音楽を聴きながらでもできるので本当に嬉しいです。音も私はそこまで気にならなかったです。 音楽とか聴いていれば楽しくできる運動です。 カロリー表示もあるので、毎日カロリーを見ています。 まだダイエットにはなってないのですが・・・生理前に骨盤が開いたりしていたので困っていました。 でも今では引き締まったような感じです。 ゆっくりと毎日これからもがんばっていきたいです！！

構造上、予想はしていましたがやっぱり音が気になりますね。固めのマットを敷いてやっていますが、深夜は厳しいかも・・・。効果のほどは、これだけではやせられないと思います。たしかに１分間×３回を３日くらい続けると、怠けた体が活動し始めた気がするので、多少の引き締めは期待できますが、体重ダウンまでは行かないと思います。やっぱり、食事療法も合わせてやった方が良さげです。

海外版を購入。 家のDVDとPC両方とも無事再生できました。 日本語吹き替えじゃないけど、音楽のリズムを乗って動きを真似したら、いい汗をかきました。このままで効果ありそうだね！

以前から気になっていて、ポイントアップの時に思いきって購入。テレビを見ながら、携帯ゲームをしながらだとあっという間です。これからダイエットの季節なのでもっと活躍しそうです。

イメージしていた物よりも大きい感じはしましたが値段が安いのでOKです。 頑張って運動します‼︎

本日届きました。 書かれてるような音が気になるとかはないです。 頑張って、フミフミします。 夏までには痩せたいです！！

カラバラは体型維持にいいかも！！ 時間がない方におすすめ。ウェストがキュッとなるので、今後が楽しみです♪

約４ヶ月の入院生活で、べろんべろんに落ちまくった 筋肉を復活させる為に購入。 場所もとらず、思い出した時に簡単にふみふみ☆してます。 これならサボらず毎日続けられるし、 足だけじゃなくて腰やヒップも筋肉痛になって すごい効いてる感じ。 なかなか、外出できない方には、まぢでオススメです。

運動不足を解消するために買いました 音も静かで子供の昼寝中に使用してます 筋肉痛にならないので、効き目はまだわかりません

☆感想☆ 手動と自動のうち、自動を体験!こちらは1〜4のレベルを自動的に組み合わせてくれるもの。そして、１５分タイマーで切れます。 ♪まず、最初のステップで太ももに負荷がかかっているのを実感。でも次第に軽減。時間がたつと、ふくらはぎにも実感。 ♪それと、この商品、どの様に動くかなぁと興味心身でしたが、上下のステップ振幅が思っていたより結構大きいので、実際に歩いている感が濃厚でした。 ♪更に、ステップの台座が回転が入るため、骨盤運動にもなるのがとっても良かった! ♪このモーター音はほとんど気にならないため、テレビを普通に見ながら15分あっというま。息はあがりませんでした。 ので、以外にハードに動く割には楽に手軽に継続できそう!!という感想。 ♪ただ、終わったあとから、足全体がダルイ感じなので、やっぱりしっかりと負荷はかかった様です ♪何をやってもなかなか継続が難しかったのですが、これは是非、継続していきたいです。腹部から下半身全体のダイエット効果が期待できそうです。