美品　Hallstatt KYB-200 アップライトベース アップライトベース】Hallstatt KYB-200 ○美品 Hallstatt KYB-200

私的にはもう少しページ数があっても良いと思います。 簡単に作れるアレンジ物もあるとうれしいです。 まぁおすすめできます！

期待していたけど思ったよりレシピが少なかったから残念でした。

ダイエットをしたいけど、食べたいので・・購入!! まだはじめていませんが、見た限り食材なども揃えやすいので嬉しいです！！

主人が会社の健康診断のメタボにひっかかってしまって（身長178cm/体重70kg/腹周り87cm）ダイエットの為色々ネットで検索していたところ、江部康二先生のブログで糖質制限というものを知って興味津々。早速、こちらの書籍を購入してみました。カロリー制限はカロリー計算が面倒だけど、こちらの糖質制限は肉魚や油物も摂取できアルコールもOKな所がウレシイ。糖尿病ではなくダイエット目的の為、夜間は炭水化物や糖質等を摂取しないようにして、あと砂糖はラカントS(甘味料)に、朝食のパンはふすまパンに、ビールは糖質ゼロの発泡酒にする等出切る事から少しずつ取り入れて効果が出てます。現在糖質制限ダイエットを開始してまだ1ケ月未満ですが、旦那さん70kg⇒66.5〜67kgと現段階で3kg痩せました。江部康二先生の本は全部で３冊購入してますけど、他の本も読んでみたいと思ってます^^v

ボトルの蓋や中の口にスムージーの色が染みついてしまいました。 白なので、黄色っぽくなってなんだか・・・。 職場で洗えない時はどうしようもないし、 中まで手が入らないので、外ではどうしても洗い残しがでます。もうすこし口が大きかったらいいのにな。

今購入しました。商品が届くのを楽しみに待っています。期待を込めて星は3つつけました。

子どもが陸上をしているので、陸上競技にあった食事を知りたいと購入しましたが、そういう観点で書いてある本ではありませんでした。 ただ、普段のご飯を栄養が偏ることなく、美味しいメニューをと考えてあるものなので参考になります。 また、そんなに難しい料理が紹介されている訳でないので、子どもがこの本を参考に料理を覚えるのに役立ちそうです。

まだよく読んでないのでなんとも言えませんが、食事の参考になりそうです

テレビで紹介されていた江部先生の本が売り切れていたので、これを購入。 大変わかりやすく書かれてる本だと思います。 先生のblogなどで最新情報や糖質制限の理論をみて、これを実践として考えればいいと思います。

バーゲンで購入しました。レシピは作りやすそうなものばかりですが、日々忙しくて、本格的には活用できていません。実践したら、感想をレビューします

価格の安さと ダイエットに興味を持ち購入 内容的にも作りやすそうなメニューで簡単そうです あとは 作ってみるだけ 頑張ります

野菜を食べてくれない子供たちにと思い購入しました。うーん、あまり作りたい気持ちにならなかったかな。でも、体に良さそうなので作ってみます。 作りました。

メイン料理が主。副菜のレシピ欲しかったからちょーーーーーーっと期待とは違いました。 掲載されてるレシピも普段から運動してる人なら新鮮さはないです。初めて料理する人向けかな？と感じました。 レシピ内容は家にある調味料で間にあう物が中心で、手軽に作れるものなので本としては良い本だと思います。

期待したほどではないかなと思いますが、旦那様のダイエットが成功した 事は素晴らしいと思います。 欲を言えばメニューの数がももう少し多くてもいいのかと感じましたが... しかしいつもテレビで拝見するギャル曽根さんの食事の食べ方にはすごく 感心しております。 食事の仕方がすごく綺麗で本当においしさそうに食べる姿には好感がもてます。

掲載されていた煮込みハンバーグを作りましたがとても好評でした。 初心者でも作れる簡単なレシピなのに、出来上がりはすごくおいしいので買ってよかったです。