【正規品】即日発送　ラブブ　シークレット　ブラック Labubu シークレット ID エナジー ラブブ 黒

今まで、ヨガのDVDを何枚も購入していますが、一番分かりやすかったです。 モデルさんが2人いるので、自分にあった強度で行うことができました。 さらに、これが無理なら、こうしてみてもいいですよ、こんな風にしたら、楽に姿勢がとれることがありますといったアドバイスが、綿本先生の声でヨガを行いながら聞けるので、おすすめです。添付の本の方には、優しい姿勢の取り方が書かれているものも多いですが、ヨガを行いながら、本で調べてなんて、なかなか続かないので、声で解説してくれるこのDVDは、おすすめです。

旧30日を実践中で、パンプアップしてしまったのでこちらのヨガを購入してみました。旧30日と交互に行っていますが、旧30日と比べたら軽いかな？でも難しいポーズもあったり、程よく全身に効いているので、これからも実践していきます。

ボクササイズがしたくて購入しました。キックボックスは少し難しいですが汗はかけます！運動したいときにジリアンと頑張ります！

普段汗をかきにくいのですが、暑すぎてきつすぎて汗が止まりません。何度もやめたくなるのですが、20分と思うとがんばれます。新しい方は30分らしいですが、30分だと挫折してたかも、、、 こちらにしてよかったです！あとは20日続くようにがんばるのみです

パワーヨガという言葉に期待して購入しましたが、私にはパワーヨガをしているように思えませんでした。普段アシュタンガヨガのハーフプライマリーの練習と毎月300キロ走っているので、私にはこのDVDは、運動量として少なく、不満に感じました。買わなければ良かったです。ヨガ初心者や普段余り体を動かさない人向けだと感じました。まあ、人によって主観が異なるので、感想は人それぞれだと思いますが。もう綿本さんプロデュースのものは購入しないです。私にはもの足りません。

1ヶ月がんばろうと買いました。 でも1週目のものを2週目もしています。 …体力と筋力が無さ過ぎてついていくのにやっとだから… 別に30日で終わるつもりもないので、1週目がちゃんとできるようになってから 2週目へ。3週目も同じように…と思ってます。4週目が出来るのはいつかわかりませんが（笑） 毎回こういうＤＶＤは時間が長く、最終的に時間が取れない日が出てくる→面倒になってやめる というのが多かったのですが。 これは30分だけでいい。なので今のところ続いています。 筋トレ→有酸素→腹筋と、それぞれ3分程度なのもいいです。

2日で届きました。自宅でヨガ用に買いました。