マガジンラック　サイドテーブル　アンティーク アイアン製 アンティーク調 マガジンラックテーブル 収納付き おしゃれ

とても参考になります。迅速で丁寧な梱包でした。ありがとうございました。

誰でも簡単に出来るＳＵＰの楽しさがいっぱい載っています。迅速で丁寧な梱包でした。ありがとうございました。

泳法のレッスンが中心なのかと思って購入したら、9割がた、陸上でのストレッチや筋力アップのトレーニングの説明でした。むしろ、新鮮でした。

以前購入したがＤＶＤを紛失したので再度購入。とてもいい内容でＤＶＤもとても良い。大人になり本格的に泳ぎ始めたのでコーチに悪いところを色々指摘してもらいながらドリル練習をしていますが復習でイメトレの際にＤＶＤが役立っています。色々な教本を読みましたが、初心者や更に上達を目指す人にもお勧めの内容だと思います。

図書館で借りて読みましたが、手元に置きたくて今回「買い物マラソン」で購入。 大人になって水泳をはじめたスイマーにも是非読んで欲しい一冊です。

近くの書店で購入出来なかったので注文しました。迅速で丁寧な梱包でした。ありがとうございました。

かなり泳ぐので、少し参考になりましたが、今までに習った感あり。 そこが残念！

写真一枚一枚見ていても技術の高さがわかります。 説明も分かりやすい！ 初心者から上級者までどのレベルにもおすすめです。

この本は、大変示唆に富んだ良書だと思います。 僕は、50歳を前にして、我流で、YouTubuや本で泳げるようになったので、常に自分の泳ぎがどうなのか？他人の泳ぎと違わないか？と疑問を持ちながら泳いでいます。水泳において体幹が重要であるのは、泳いでいても感じますし、文章でも読みます。しかし、それをどのようにすれば強化され、かつ、的確に使えるかを解説してくれる本は、これまで出会いませんでした。 もっとも参考になったのは、「腹圧」の解説です。書かれているように腹圧を入れてみると、本当に体が浮き上がりました。 僕のように、特にコーチもいない、しかしながら、生涯スポーツとして水泳をやっていきたいと考えている人に、また、悩んでいるスイマーに、別の方向からの示唆を与えてくれ、良い方向に導いてくれる本だと思います。「マッスルは一年にしてならず。」で、この本の体幹トレーニングを陸上トレーニングメニューに加えて継続することで、より効果を出せるものと考えます。

毎号Blueを購読されている方は、購入されても後悔は無いと思います。昨今のトレンドの振り返りであり、気付きにもなる内容です。もちろん毎号blueを購読されていない方へもお勧めです。

選手コースに通う小学生の子どものために購入しました。 本とDVDを見て泳ぎに取り入れたら自己ベスト更新したと喜んでいました^^

この本を読んだら、ボートでの怖さ＆メンテナンスが少し素人には難しいのかな？って思ったけど💦やっぱり欲しいので今探してます！